De therapeut

Ine

Door mijn werk in de zorg en later als maatschappelijk werkende ben ik, Ine Sauer-Nijmeijer, veel mensen tegengekomen met stress gerelateerde klachten.

Na de basisopleiding haptonomie heb ik in 2010 de opleiding voor Buteyko ademtherapeut afgerond.

Sindsdien heb ik een eigen praktijk en in de afgelopen jaren veel mensen kunnen helpen om hun lichamelijke of psychische klachten te laten verminderen of verdwijnen. Cliƫnten met enige discipline en doorzettingsvermogen hebben snel resultaat.

Het geeft me energie om mensen te kunnen begeleiden in hun weg naar een gezond lichaam en geest.

Een groot deel van de ademsessies bestaat uit bewustwording en het aanleren van een gezonde manier van ademhalen. Er worden onder andere adviezen gegeven over levenswijze, voeding en sport. Eventueel kunnen ontspanningsoefeningen worden aangeboden.